玫瑰心宇宙情心靈工作坊

陳俐文ISHITAR水晶光畫--雪士達山  

揚升要訣(一)

為了進入揚升層次，我們必須在內心活出孩童般的品質。

許多人想要揚升，但在他們的頭腦中充滿了邏輯與理性。

頭腦阻礙了心的運作，為了揚升，必須由心來引導頭腦。

孩童擁有純真的奇妙品質，純真意謂著活在我們的本質中

，真實的面對自己的感覺。頭腦會抑制與降低我們真實自

我的熱忱、喜悅與天真。

簡單的揚升指引與檢核表

@基本層面

1、成為你自己。不要裝腔作勢或假裝為不像你的人

2、做你應該做的

3、在萬物存有中看見與體現神

@物質層面

4、清理你的房子，丟掉凌亂的物件。物質的髒污垢染所在

   之處，即心靈垢染之所在

5、盡可能食用充滿光、有機與素食食品

6、規律地運動

7、有意識與清明地睡眠

8、保有休閒娛樂時間。

9、在你的生活中養成有益身心健康的日常生活習慣與律動

@情緒層面

10、關照你的內在孩童

11、強化你的情緒面，那麼將沒有人能擾亂你的心緒或影

    響你

12、創造宇宙智慧父母來培養、保護及鼓勵你

13、進行你的應辦事項程序，並讓別人依他們自己的程序

    進度來進行

14、理解其他人的觀點

15、列出與你敵對的人的美好品質

16、容易去寬恕

17、讓心保持敞開、慷慨與寬宏

18、以傾聽你的心去了解，而非以頭腦去回應

@心智層面

19、讓你的心智充滿咒語真言

20、進行每日的肯定句複誦

21、時時刻刻保持平靜與歸於中心

22、脫離物質與情緒的慾望

23、為你的生活負起全部責任

24、注意提供你在地球個人旅程的訊號與指引標示

 註：「揚升」意指我們的振動頻率提升至光的層次

      因為每個思想、言語、情緒與行為都是一種振動

      將創造出我們的氣場。

以上節錄生命潛能出版社新世紀揚昇之光